Stává se ze mě triatlonista?

3. prosince 2016 v 15:21
Pomalu nastupuji cestu k tomu stát se triatlonistou. Aspon tedy na částečný úvazek. Jedním z dalších kroků, které jsem provedl v nedávných dnech byla koupě knížkyTriatlonová tréninková bible. Zatím jsem pročítáním zjistil a uvědomil si několik skutečností. Za prvé určitě se nebudu držet knížky přesně a precizně plánovat kolik hodin natrénuji ročně a týndě a rok dopředu plánovat,co který týden budu trénovat. Nicméně určitě si naplánuji nějaké konkrétní fáze, kdy se zaměřím třeba na sílu v posilovně,abych měl silnější nohy na kolo. Dalším uvědomněním si je, že budu muset strávit víc času na kole, přecejenom je to časově nejdelší část závodu a potřebuji ho být schopný zajet slušně.

Dalším krokem k cestě být aspon trochu triatlonistou bylo, že jsem šel na výuku plavání přes centrum sportovních aktivit na VUt. Kamarád Rada mě předal mučitelce Hance a začalo to. Zajímavý pocit, co chvíli lapat po dechu a přtom plavat jak zpomalený film. Ale bude to utčitš jen a jen lepší, já se nevzdám, to je jasné. A taky, že en za pár dní jsem šel plavat znovu. A p prá stovkách se to najednou zlomilo, ne že by ze mě byl na jednou dobrý plavec. Ale najednou jsem našel nějaký svůj rytmus dýchání a přijatelnou návaznost dýchání na plaveckou techniku, abych akždou chvíli nepolykal vodu a podařilo se mi splnit cíl, kterého jsem výhledově plánoval dosáhnout tak nejpozději za měsíc. A tím cílem bylo přeplavat bazén stylem prsa a při každém tempu mít vodu pod hlavou. Paráda úžasný pocit Světe div se dokonce mě to bavilo. Tempo na 50m cca 1 minuta a 30 sekund, tak zrychlení snad příště. Ale těším se na plavání momentálně asi o fous víc,než na bežecké tréninky.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama