Pomalé rozbíhání

1. června 2018 v 20:40
Hurááááá, uplynulo víc jak 14 dní od Čavišovské stovky a já se konečně pomalu vracím k běhu. Ve středu jsem zvládl první 4kilometry. Ve čtvrtek jsem byl odvážný, odložil jsme kolo a vydal jsem se na 5 kilometrů dlouhý běh do práce a po práci zase z práce. A dnes jsem z práce dokonce běžel oklikou a uběhl jsme 10km a v součtu s ránem 15 kilometrů. A světe div se koleno drží. A co přesně se pod slovem drží skrývá za stav? Po odběhnutí někoika málo kilometrů se stav kolene nezhoršuje. Při samotném běhu o kolenu vím a není to běh jakého jsme schopný ve zcela zdravém stavu a ve formě, což může bý částečně i otázky hlavy. Beprostředně po doběhu je problémová noha taková zatuhlá, ztažená, ale snad bude lépe a lépe. Každopádně zásadní novinka zní: Už zase běhám, sice pomalu a krátce, ale běhám. Úplně pomalu se tedy do toho dostávat nemůžu, protože už za týden mě čeká další stovka. Druhá zásadní novinka příjde v následujícím krátkém článku.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama